Cette association a pour objectif d'agir sur le maintien et de développement de l'autonomie chez les seniors au niveau physique ; la capacité à réaliser les mouvements et les gestes de la vie quotidienne en agissant sur l'équilibre,, la coordination motrice, l'agilité et la mobilité articulaire ; il vise à stimuler et entraîner les capacités fonctionnelles et motrices, prévenir les chutes, entretenir l'équilibre, développer la conscience du cors et ses aptitudes ; au niveau mental en développant l'attention, la motivation, le bien être psychologique, l'estime de soi, la communication par le partage et l'échange
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