Animer des séances de sophrologie, méditation de pleine conscience, ateliers d'écriture, et toute autre technique visant au bien-être, à la santé et à l'expression créative ; déployer ces techniques auprès d'un large public et notamment auprès des séniors ; instaurer une dynamique d'échange avec les professionnels de ces disciplines et organiser des présentations ; cette association est apolitique et laïque