Mettre en place des séances individuelles ou collectives, des stages, des démonstrations, des cours, des évènements liés aux techniques sophrologiques conduisant l'individu vers plus d'autonomie ; pratiquer, développer, promouvoir, transmettre des techniques de relaxation ; organiser des rencontres et l'accueil des intervenants qualifiés. l'association est ouverte à tous, dans le respect des convictions individuelles et dans l'indépendance absolue à l'égard des partis politiques et des groupements confessionnels et philosophiques