Réunir parents, enfants ou enfants entres eux pour s'amuser, partager des moments de bien être ; donner les fondations solides à la construction d'une relation durable ; favoriser la communication non verbale ; permettre la découverte du bien être et la prise de conscience de son corps et de ses émotions ; apprendre à partager en douceur tout en se respectant et en respectant l'autre ; utiliser différents outils pour se détendre et gérer les difficultés ; prendre conscience de sa souplesse, de son ancrage, de sa respiration, de ses ressources