Accompagner ses adhérents et tout individu intéressé, dans le développement et le maintien de leur bien être par la pratique de techniques de détente, de travail corporel, respiratoire et sensoriel, d'expression corporelle, de chant, d'écriture et de musique par le biais d'ateliers individuels et d'ateliers collectifs dans un esprit d'acceptation de l'autre ; proposer à ses adhérents et à tout individu intéressé, dans un objectif de développement personnel et d'amélioration de la confiance en soi, le partage, la créativité et la solidarité dans le respect de la personnalité de chacun ; développer toute activité propice à l'épanouissement de l'être humain en mettant en œuvre une pratique d'animation et de promotion locales ; organiser des manifestations et toutes initiatives pouvant aider à la promotion multiculturelle, l'association mouvements libres se voulant ouverte à tous et visant à permettre à chacun de s'y épanouir ;