Développer une plus grande conscience et connaissance de soi et de ses potentiels ; elle propose un accompagnement global de l'être (physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel) ; elle oeuvre pour que chacun puisse se découvrir et développer ses propres ressources, afin de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, dans les différents domaines de sa vie ; pour cela l'association met en place des ateliers et stages, qui peuvent avoir lieu dans toute la France, et qui sont proposés par différents intervenants ;