L'amélioration et/ou la préservation de la santé : par la promotion, la diffusion et la mise en oeuvre de différentes techniques de connaissance de soi et du corps, de lutte contre le stress, de gestion des douleurs, conjointement aux traitements médicaux éventuels ; l'accompagnement, l'initiation et la formation des individus ou groupes de personnes à ces connaissances et pratiques susceptibles d'améliorer ou de préserver leur santé ; l'organisation ou la participation à des évènements tels que séminaires ou conférences permettant aux experts de ces connaissances et pratiques d'exposer les bénéfices de leur savoir et savoir-faire ainsi que toute autre action pouvant servir le but de l'association