Association a pour objet la pratique et l'enseignement de la sophrologie et de la méditation, et plus largement toute activité aidant à mieux vivre son quotidien et dynamiser ses capacités ; elle vise également à soutenir la formation des enseignants ; l'association est ouverte à tous, dans le respect des convictions individuelles et dans l'indépendance absolue à l'égard des partis politiques et des groupements confessionnels et philosophiques ; toute propagande politique ou tout prosélytisme religieux sont interdits au sein de l'association
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