Promouvoir des activités de bien-être à travers la pratique du yoga, de la relaxation, de la détente corporelle, de la relation d'aide, pour tous ses membres, pour toute structure qui fera appel à ses services, ses moyens d'actions sont l'organisation de cours, de stages, de séances individuelles, de manifestations événementielles et de formations, ainsi que de toutes activités susceptibles de contribuer au développement de l'association : la tenue de réunions de travail, la publication de fascicules, brochures, bulletins, flyers, livres, etc ; organiser des conférences et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet de l'association