Promouvoir au sein de ses adhérents des méthodes de relaxation par des soins et des exercices corporels. l'objectif est d'apprendre à gérer tout stress provoqué par les évènements de la vie quotidienne par la pratique de la sophrologie et la relaxation ; diffuser au sein des adhérents des conseils pratiques pour développer une bonne hygiène de vie et apprendre à rééquilibrer son alimentation pour retrouver la forme