Promouvoir les techniques douces, naturelles, manuelles, corporelles et énergétiques afin de favoriser la conscience de soi, de détente et de relaxation ; elle permet de prévenir et de maintenir un état de bonne santé pour toutes les saisons de la vie ; la réalisation d'actions de prévention et de bien-être se fait par le biais d'ateliers individuels et collectifs (stages, formation, cours, conférences)