Éveiller la vie et la joie en soi par des techniques simples et naturelles : respiration, alimentation, exercice physique, pensée positive, moyens de libération du corps et des pensées ou comportements limitatifs, action des sons et des couleurs, meilleure gestion des émotions, ... de façon à permettre à chacun(e) de trouver se liberté dans l'autonomie ; il n'est pas nécessaire d'appartenir à l'association pour participer à ses ateliers, stages, manifestations
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