A pour but l'étude, la promotion, la diffusion, la connaissance, la pratique de la relaxation et de la médiation et de toutes techniques de bien-être et connaissance de soi, favorisant le développement du potentiel humain et bien-être, détente, harmonie, art de vivre, culture et tradition, environnement ; elle peut réunir des formateurs, enseignants, multiplier les échanges et les rencontres avec d'autres associations, tout ce qui favorise la promotion et la diffusion de la connaissance de soi
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