Pratiquer et développer d'une façon rationnelle les exercice physiques et en utilisant judicieusement les loisirs, de préserver et améliorer la santé et les capacités physiques de ses adhérent-e-s, d'inculquer à ses adhérents (es) des principes de camaraderie, de discipline et d'honneur, elle s'appuie sur la dynamique du bénévolat dans une vie associative ou chacun doit pouvoir s'autodéterminer en relation avec les autres, elle représente un espace de liberté ou s'organisant ensemble, on peut être mieux soi même en pratiquant un sport de son choix jusqu'à en adapter les règles dans un cadre légal
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