Développer, diffuser et appliquer tout aspect faisant appel à la pleine conscience, sous une forme ou une autre dans tous les domaines où elle peut être applicable ; faire découvrir, promouvoir, sensibiliser différents publics à l'utilisation de la pleine conscience, pratiques méditatives et yoga doux dans la vie quotidienne ; organiser et animer des rencontres, des ateliers, des stages, des conférences basés sur la pleine conscience, la méditation, les pratiques méditatives, le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)