Promouvoir et pratiquer des activités, en lien avec ces arts énergétiques doux et favoriser la forme physique et bien être mental ; le tai chi chuan et le qi gong constituent le socle de ses activités ; au moyen de cours, stages, séjours, conférences, publications, films, photos, site internet, réunions de travail et autres manifestations, initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet de l'association ; avec la possibilité de recourir à des intervenants extérieurs à l'association et à des salariés ;
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