La pratique de l'education physique et de la gymnastique volontaire afin "de favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication" ; la pratique de la sophrologie afin de proposer des outils pour un mieux être au quotidien en priorité à un public, adulte ou non, socialement défavorisé ; le développement et la promotion du bien-être et de l'harmonie du corps et de l'esprit, à travers des pratiques d'apprentissage en groupe, en individuel ou dans le cadre de la formation ; sa durée est illimitée
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