Développer et faire découvrir la sophrologie à un large public, proposer des ateliers en lien avec la sophrologie, destinés à tout type de personne, échanger avec les professionnels de disciplines en interaction avec la sophrologie, organiser des activités au sein d'établissements culturels, de soin, d'éducation, sportifs, carcéraux ou tout autre type de structure publique ou privée, organiser des activités au domicile de particulier ou dans les locaux de l'association ;
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