Organiser, promouvoir, développer des activités sportives, de détente, de loisirs pour les séniors ; considérant ces activités comme étant un élément important d'éducation, de culture, de santé publique, d'intégration et de participation à la vie sociale, l'association : organise, promeut et développe la pratique des activités physiques et sportives pour les séniors ; valorise les bienfaits de l'activité physique sur la préservation du capital santé ; favorise le lien social et la convivialité principalement par la pratique en groupe d'activités physiques et sportives et accessirement par des activités créatives, artistiques ou culturelles ; contribue au développement des rapports entre gymnastique du corps et gymnastique d'esprit et réciproquement
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