Promouvoir l'épanouissement, le bien-être, le dépassement de soi ; apprendre à canaliser et gérer les situations stressantes de la vie quotidienne en proposant des activités sportives telles que la course à pied, le vélo, la natation ou sous forme de sports enchainés, des techniques de détente et de relaxation dynamique corporelle par la pratique en cours individuels, collectifs ou lors de stages