L'association utilise le sport et ses valeurs pour encourager l'inclusion et abattre les barrières érigées trop souvent par la peur de la différence ; pour cela, elle promeut, organise et partage la pratique du sport, notamment la course à pied hors-stade, la randonnée, ainsi que le swimrun, avec toute personne présentant un handicap, physique, mental ou social ; elle organise ou participe à des missions, des projets de sensibilisation à l'accueil de la différence (manifestations sportives, conférences, séminaires ) ; l'association a également pour objet le développement du swimrun, et des activités associées, notamment par l'organisation de temps de pratique sportive (initiations, sessions d'entraînement ) ; en effet, cette discipline sportive porte des valeurs de partage, d'entraide et de solidarité faisant écho à celles de courir en solidaire ;