Les moyens d'action de l'association sont la tenue d'assemblées périodiques, les séances d'entraînement, les conférences et cours suer les questions sportives, l'organisation et la participation de manifestation sportive et en général, tous exercices et toutes initiatives propres au développement du Cross-training et des disciplines associées dans son organisation et son fonctionnement, l'association s'interdit toute discrimination, elle respecte l'égal accès des femmes et des hommes aux instances dirigeantes, elle prendra toute mesure utile visant àce que la composition du comité directeur reflète au mieux la composition de l'assemblée générale
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