Proposer, à domicile, dans des entreprises, des administrations, dans des maisons de retraite et autres structures adaptées, des activités physiques et sportives personnalisées et/ou collectives d'entretien, de remise en forme, de gymnastique, de bien-être, de détente, d'amincissement et des activités de self-défense ; maintien et amélioration de la bonne santé physique de ses pratiquants, lutte contre les méfaits sociaux de la vie quotidienne et du vieillissement