Proposer des ateliers individuels et collectifs telles des bulles d'oxygène au quotidien pour se changer les idées, tisser des liens ou encore se découvrir soi-même au travers de moments suspendus, récréatifs et introspectifs ; dans ce cadre, l'association s'appuie sur des techniques et des outils issus du management et de l'accompagnement, de la découverte de soi mais aussi des domaines artistiques (théâtre, chant, danse, écriture ; ; ; ) ; l'association se réserve la possibilité de développer des spectacles afin de mettre en lumière des histoires, des hommes et des femmes souhaitant se révéler sur scène pour partager leur réalisation et leur enthousiasme avec un public