Offrir à un large public la possibilité de s'engager dans une démarche de "mieux-être physique, psychique et émotionnelle" ; proposer des temps d'entrainements sophrologiques, des ateliers, des conférences, des rencontres, des séjours, des stages et tout ce qui peut permettre aux adhérents de découvrir sérénité et mieux-être ;