Étude, pratique, enseignement, diffusion laïque de la méditation de pleine conscience, et plus globalement d'activités permettant aux personnes de prendre soin d'elles, accéder à une meilleure connaissance de soi, avoir une plus grande qualité de présence à soi et aux autres, afin, in fine, de « mieux vivre ensemble » ; pour ce faire, « être & improviser » propose d'articuler ses activités autour de cinq axes : 1- l'organisation de cours individuels et collectifs, d'ateliers, stages et séjours, autour de thématiques, d'initiation et de perfectionnement ; 2- la participation et l'organisation d'évènements (ateliers, salons, forums, fêtes, expositions, journées ) ; 3- la participation à et la réalisation d'actions de diffusions, d'échanges, de débats des connaissances et expériences (conférences, colloques, publications, ressources en ligne ) ; 4- la vente, permanente ou occasionnelle, de service, d'ouvrages, entrant dans le cadre de son projet, ou susceptible de contribuer à sa réalisation ; au-delà de ces activités, l'association peut agir dans tous les domaines relatifs à son champ de compétences par les moyens qu'elle juge utiles et en particulier