Proposer des séances d'entraînement à la sophrologie, cours collectifs ou individuels (relaxation dynamique, techniques spécifiques); pratiquer, promouvoir et transmettre les techniques; permettre de compléter les entraînements à travers diverses approches: pédagogiques, philosophiques, artistiques ou créatives; proposer des conférences; multiplier des échanges avec d'autres associations, participer à l'animation générale des rencontres dans le domaine de la sophrologie
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