Promouvoir, encourager, développer, animer, enseigner, encadrer, auprès de tout public, diverses activités physiques et sportives, telles que le yoga, la gymnastique douce, le stretching, la danse (sous toutes ses formes) , le fitness ; faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir, auprès de tout public, des techniques et des pratiques relevant du bien-être et du mieux-être (relaxation, méditation ) , du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline ; faciliter l'accessibilité à ces pratiques (tarifs, lieux, horaires ) ; organiser et participer à des manifestations, des spectacles ou tout autre activité contribuant à l'objet de l'association et à sa promotion ; organiser des moments de convivialité pour favoriser l'entraide mutuelle et recréer du lien social ;