Faire découvrir à un public âgé d'au moins 8 ans, l'initiation au cours de fitness, tel que le renforcement musculaire, le cardio boxing, le step, le streching et la danse ; au cours de l'année des évènements sportifs liés aux actions de prévention des maladie (courir pour elles, journée mondiale de sensibilisation à l'autisme) sont proposés ainsi que des ateliers basés sur le bien être, la détente et la nutrition diététique