Donner la force pour se remettre en forme physique et morale, retrouver le goût à la vie, la confiance et l'estime de soi, la motivation d'aller de l'avant après un échec, d' éviter le repli sur soi et l'isolement, ressentir des émotions, du bien être par le sport non compétitif, la gymnastique douce, le renforcement musculaire, le stretching, la réflexologie, toutes les activités de loisirs et culturelles, comprendre et maîtriser les nouvelles technologies informatique, utiliser internet, les réseaux sociaux, communiquer avec les nouveaux outils d'aujourd'hui pour les personnes de tout âge