Enseigner la relaxation, la sophrologie sous forme de cours collectifs, de stages, de séminaires, intervenir en milieux familial, professionnel, associatif, hospitalier, ainsi que sous forme de consultations individuelles ; échanges, réflexions, recherches et partages des expériences ; aider les personnes atteintes dans leur santé physique et psychique, sans aucune discrimination ; soutenir tout projet d'aide à une autre association oeuvrant pour les plus démunis