promouvoir le mieux-être et l'épanouissement personnel par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation, la confiance en soi, la pensée positive, la relation aux autres, l'écoute et le respect mutuel, en séances collectives ou individuelles ; partager et promouvoir les expériences et les outils de la sophro-relaxation auprès de particuliers, de groupes, d'associations et de structures (établissements scolaires, milieu médical et paramédical, conservatoires, sociétés, administrations, hôtellerie, établissements de remise en forme ou de bien-être) ; échanger avec des professionnels de disciplines en interaction avec la sophro-relaxation ; développer et faire connaître la sophro-relaxation à un large public
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