accompagner individuellement et collectivement les personnes - en particulier les femmes - dans leur reconstruction, leur épanouissement physique, mental et émotionnel ; promouvoir et faire pratiquer le sport et l'activité physique adaptée comme outil de santé, de bien-être, de prévention, de résilience, et de reconstruction, notamment dans les parcours de soin liés à des affections de longue durée (ald), au burn-out ou à des situations de violences ; lutter contre toutes les formes de violences faites aux femmes, de contribuer activement à l'égalité entre les femmes et les hommes, et de favoriser l'autonomisation et la sécurité des femmes dans tous les espaces de vie (privés, publics, professionnels) ; elle s'appuie sur des pratiques de renforcement de soi, des philosophies japonaises, et notamment sur le karaté, utilisé comme outil central de reconstruction, d'expression, et de transformation ;
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