Contribuer au bien-être et à l'épanouissement personnel, lors de séances collectives ou individuelles, dans l'écoute et le respect mutuel; permettre la découverte, la pratique, l'apprentissage, et la diffusion de méthodes pour aller à la rencontre de soi et des autres; organiser des stages, des rencontres et l'accueil d'intervenants qualifiés; être un lieu de rencontres, d'échanges, de partage et de convivialité entre ses membres