Méthode d'auto-défense et d'entrainement physique,originellement développée par l'armée israélienne,basée sur l'utilisation de réflexes pour répondre à des situations menaçantes;krav maga signifie en hébreu:"combat rapproché";les cours proposent une gamme techniques de self défense très étendue:combats à toutes les distances,debout,pieds/poings,emmenés au sol et projections,au sol,contre un adversaire ou plusieurs adversaires,armé d'un couteau,d'un bâton ou d'une arme à feu;activités physique accessible à tous,le krav maga propose des techniques simples à apprendre et à exécuter,généralement basées sur des réactions instinctives offrants les meilleurs résultats pour assurer sa propre défense;basé sur les valeurs de courage et de combativité, la pratique permet de développer confiance en soi,sens de l'analyse,autonomie,stratégie d'action et sérénité;c'est aussi le partage d'un moment à la fois ludique et engagé
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