favoriser le bien-être, l'épanouissement et la connaissance de soi des femmes et plus largement de toutes personnes ou couples souhaitant retrouver un équilibre intérieur, un souffle nouveau et une relation plus consciente à la vie ; Organisation de séjours immersifs, de journées bien-être, d'ateliers et de cercles de paroles ; Offrir un espace de reconnexion à soi pour réapprendre à écouter, sentir, respirer et accueillir la vie ; encourager le lâcher prise, la présence à soi, la libération du contrôle et la redécouverte de la joie et de la légèreté intérieure ; Collaborer avec d'autres structures, professionnelles ou institutions poursuivant des objectifs similaires ; Prendre en charge la formation de ses membres pour l'apprentissage ou le perfectionnement de techniques de bien-être et de développement personnel ; mettre en place et proposer toutes sortes d'activités permettant l'entente et la camaraderie entre les membres ; pratiques de réflexologie, de sophrologie, d'éveil du corps, de yoga, de danse intuitive, d'enseignements de pleine conscience, de coaching en préparation mentale, de séances d'aguasofro ; ventes ponctuelles de goodies et d'objets promotionnels de l'association ; promouvoir les bénéfices de se connecter à soi et de bien se connaître ; promouvoir l'importance de bien respirer ; faire prendre conscience que le bien être est capital pour s'épanouir dans sa vie ; promouvoir la pleine conscience
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