Apporter aux participants des enseignements, des méthodes, des conseils qui les mènent vers une meilleure santé et leur épanouissement ; seront proposés, pour le mieux-être, les activités suivantes : des méthodes de prévention santé et de soins, massage, relaxation, drainage lymphatique, crochetage, soins par l'argile et les plantes et toutes thérapies douces et/ou alternatives (orientale, ayurvédique) ; des méthodes de bien-être : méditation, sophrologie, hypnose, diététique, watsu, shiatsu, reïki (liste non-exhaustive) ; des cours collectifs et individuels de yoga, aqua-gym, do in, qi gong, taï chi et l'enseignement des arts tels que la danse, le théâtre, la musique, la peinture ; des activités manuelles : couture, tricot, tissage ; des séminaires, conférences et des stages