découvrir, informer, transmettre et promouvoir des techniques et pratiques relevant du bien-être, démocratiser l'accès à la sophrologie ; développer la pratique de la sophrologie, intervenir dans la prévention des risques de santé ; apporter des moyens aux bénéficiaires, améliorer leur bien-être, utiliser des techniques de respiration, de relaxation, de mouvement
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