Faire découvrir et enseigner aux adhérents la pratique du qi gong et du taï chi ; mettre en place des cours individuels ou collectifs, des animations, des ateliers, des stages, des manifestations ou projets ponctuels propres à améliorer la qualité de vie et le bien-être ; mettre en place l'accueil d'intervenants extérieurs pour des stages ou des formations ponctuels ; favoriser et développer l'apprentissage de ces pratiques par des formations ; mettre à disposition des adhérents, sous la forme d'une bibliothèque, un ensemble d'ouvrages en rapport avec l'activité de l'association