Préserver et d'améliorer la santé des adhérents par des pratiques corporelles adaptées aux différents publics, jeune, adulte, et senior (gymnastique douce, mais aussi pratique issues de la tradition chinoise comme le qi gong) unissant le corps et l'esprit, dans le souci d'améliorer l'équilibre, le calme et la confiance en soi, de développer la créativité des adhérents, en partenariat avec des activités culturelles et artistiques (écriture, poésie, danse, musique, théâtre) qui favorisent l'expression de soi