le bien-être et son apprentissage à partir de deux outils principaux : le hatha-yoga (postures, techniques de souffle, relaxation), le massage ( technique ancienne et simple pour soulager et apaiser les tensions physiques, le stress et la fatigue dans le respect de toutes les dimensions de l'être); au fil des saisons, d'autres techniques de bien-être seront développées avec différents intervenants
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