proposer aux femmes une pratique de la danse libre accessible a toutes, quels que soient l'age, le niveau ou les capacités physiques ; encourager l'exploration du mouvement comme moyen de libération des tensions physiques et mentales, de lâcher-prise et de reconnexion a soi ; favoriser l'expression de soi, la joie du mouvement spontané et la découverte personnelle a travers une diversité de musiques, de rythmes et de styles de danse ; promouvoir l'écoute du corps, le respect du rythme de chacune et le développement de la confiance en soi dans un cadre sécurisant, bienveillant et inclusif ; contribuer a l'équilibre intérieur et a l'épanouissement dans l'instant présent par une pratique corporelle libre et consciente
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