Promouvoir l'accès à la connaissance de soi et à un mieux être au quotidien, par la pratique, la formation et la diffusion de la sophrologie, des outils symboliques et de l'écoute active ; mettre en place un réseau social d'échanges de savoirs et de savoir-faire, pour favoriser l'accès au développement personnel et à l'aide thérapeutique à toute personne en situation de crise sociale ; proposer des ateliers et des séances individuelles dans le but d'inscrire ses membres dans une démarche d'autonomie et d'entraide
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