Le moderne yoga est une approche du yoga basé sur la pratique, l'observation, l'apprentissage et la transmission en toute sécurité, en appliquant les connaissances actuelles sur les sciences humaines et fondamentales (neurosciences, anatomie du mouvement, bio-mécanique, psychologie) et en les intégrant dans la pratique du yoga, le yoga moderne consiste à pratiquer le yoga pour le bien-être de votre corps dans son ensemble et à apprendre à mieux gérer vos émotions grâce au yoga et à la méditation