Promotion, pratique et enseignement de méthodes de mieux-être et de développement personnel ; dans ce cadre, elle propose notamment des séances de sophrologie, des ateliers de mouvements et de relaxation posturale, ainsi que toute activité connexe contribuant à l'équilibre physique, mental et émotionnel de ses adhérents ; l'association peut également organiser des évènements, des ateliers thématiques et des rencontres favorisant le lien social et la valorisation du bien-être au sein du territoire
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