La promotion du sport et de l'activité physique dans une optique d'optimisation de la qualité de vie par l'utilisation de différents outils et disciplines ; elle vise pour ses membres l'amélioration des qualités physiques et psychologiques ainsi que de la santé par le sport ; l'association proposera des cours d'haltérophilie, de force athlétique, de cross-training, et de gym douce ; ainsi que des séminaires et des formations ;
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