Proposer des techniques pour mieux se préparer à des échéances sportives, scolaires, professionnelles et lutter contre le stress ; les piliers de la méthode sont la psychanalyse, la sophrologie et l'hypnose ; il s'agit de promouvoir ces outils pour les mettre à la disposition de tous ; c'est par le biais de séances, de stages, d'interventions, de conférences et de cours que nous aborderons les objectifs de chacun ;