Promotion, diffusion, information, animation, transmission, conseil de techniques de connaissance de soi et de bien-être, permettant le développement des ressources physiques, psychologiques, émotionnelles afin de mieux gérer sa vie et son équilibre en général ; conseils en prévention et hygiène de vie ; coaching, pratique de techniques psychocorporelles ; aide bénévole à toute autre association prenant en charge la gestion du bien-être