Pratique corporelle de différentes techniques de relaxation telles que : yoga, utilisation de la respiration en rebirth, méthode de libération des cuirasses (mlc) et des disciplines associées (relaxation, rêve éveillé, danse, etc...) ainsi que l'organisation de rencontres sous quelques formes que ce soit (ateliers, conférence...) afin de découvrir d'autres outils permettant de mieux gérer notre stress