Acquérir une meilleure conscience et connaissance de soi, du rapport aux autres ; prendre conscience de ses émotions et y faire face pour retrouver son équilibre intérieur, sa confiance en soi et oser être soi-même ; les ateliers proposés sont basés sur le mieux-être par des techniques de danses méditatives, d'expression corporelle, de relaxation, de méditation, de moments de détentes sonores et de moments d'échanges, en salle ou en nature ; cette association n'a aucune connotation religieuse et les activités proposées ne se substituent en aucun cas aux prescriptions d'ordre médical ;
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